Il n’y a que toi-même qui puisse décider de vivre une vie joyeuse et épanouie

Imagine vivre la vie avec confiance et sérénité, prenant en compte tout ce que ton potentiel a à t’offrir, motivé à chaque étape!

L'équilibre travail-vie

Atteindre et garder l’équilibre entre les priorités primaires du travail et le mode de vie privé est essentiel pour le bien-être général de chaque individu. Quel que soit le cheminement de carrière que vous choisissez, il ne devrait pas devenir écrasant et obstruer votre vie personnelle.

LifeCoachStylist vous aide à identifier et renforcer les éléments personnels qui sont essentiels pour votre bien-être, en s’assurant que vous avez une haute performance professionnelle et des ressources pour profiter de la vie personnelle.

Crise personnelle

La crise est un événement perturbateur et inattendu qui menace de nuire à l’individu. Chaque crise peut être caractérisée par trois éléments: (a) une menace pour l’individu, (b) l’élément de surprise, et (c) un temps de décision court.

LifeCoachStylist vous aide à définir la crise et à trouver une stratégie personnelle pour la surmonter, dans les délais et avec vos ressources personnelles.

Redécouvrir la féminité

Parfois, parmi les défis de la vie quotidienne et de la maternité, vous avez l’impression d’avoir perdu le contact avec vous-même. Alors que la vie va de plus en plus vite et que les rôles dans lesquels on doit se glisser en tant que femme sont de plus en plus exigeants, la féminité est parfois mise de côté. Ce n’est même pas un choix conscient, mais plutôt une inertie contre laquelle nous sommes en tant que femmes trop fatiguées pour se battre.

LifeCoachStylist vise à vous aider à redécouvrir la femme qui est en vous et ce que la féminité signifie pour vous personnellement. Il ne s’agit pas seulement de l’extérieur, de la partie visible, mais plutôt du sentiment intérieur et de la résonance personnelle en ce qui concerne les moyens et la sensation d’être une femme.

Intelligence émotionnelle

L’intelligence émotionnelle est la capacité des individus à reconnaître les émotions, qu’elles soient propres ou d’autrui, discerner entre différents sentiments et les étiqueter de manière appropriée, gérer ou ajuster les émotions pour s’adapter aux environnements ou pour atteindre ses objectifs. Il a été prouvé que l’intelligence émotionnelle est quelque chose qu’un individu peut apprendre et améliorer au cours de la vie, plutôt que d’une qualité avec laquelle les gens sont nés.

Les interactions sociales enseignent aux individus comment se comporter pour réussir, mais parfois les gens ne parviennent pas à en tirer des leçons. LifeCoachStylist vous fournit des outils pour façonner et améliorer votre niveau d’intelligence émotionnelle, comment prêter attention à l’expression de soi, la modélisation, les stratégies de communication, la gestion du stress et la prise de décision.

Leadership

Diriger les autres est un défi complexe: il implique l’interaction humaine, la communication, l’action organisée et ne peut être que socialement construit. Alors que certaines personnes naissent pour être des leaders, d’autres ont besoin de travailler dessus, de développer leurs compétences et d’apprendre à diriger. La bonne chose est que la plupart des aspects fondamentaux du leadership peuvent être améliorés et appris par le coaching et le mentorat. Dans le cadre du travail, un leader doit prévoir l’avenir, anticiper le changement et aborder le changement avec une attitude proactive.

LifeCoachStylist peut vous aider à devenir un meilleur leader, en améliorant les éléments clés de l’intelligence émotionnelle et en vous aidant à développer votre stratégie personnelle de prise de décision même dans des situations où l’information est limitée.

Contrôle de l'énergie

Le contrôle de l’énergie concerne la façon dont l’individu gère les ressources afin d’avoir une vie plus productive, avec des niveaux d’énergie plus élevés, indépendamment des efforts privés ou professionnels. Tout le monde peut améliorer considérablement son niveau d’énergie en suivant quelques étapes simples chaque jour, peu importe son âge ou sa profession.

LifeCoachStylist vous aidera à créer votre programme d’énergie personnel, afin que vous puissiez vous sentir énergique et frais d’une manière écologique, pendant toute la journée.

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Irina Ciorba
Tel. +41 (0)767 050 422
Kilchgrundstr. 27 Ostermundigen, Bern
Disponible
Lundi-Jeudi: 9AM-18PM; Vendredi: 9AM- 15PM
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