Vivre une vie joyeuse et épanouie est ton choix!
Imagine vivre la vie avec confiance et sérénité, prenant en compte tout ce que ton potentiel a à t’offrir, motivé à chaque étape!
L'équilibre travail-vie
L’équilibre entre le travail et la vie privée n’est pas toujours facile à atteindre. On se retrouve souvent bloqué dans les mêmes circonstances, ses savoirs changer de direction. Pour avoir des solutions par fois ça suffit de changer de perspective.
Le coaching est là pour t’aider à identifier les éléments essentiels pour ton bien-être, en s’assurant que tu as une haute performance professionnelle. En même temps, tu aura assez de ressources pour mieux profiter de la vie personnelle.
Crise personnelle
La crise est un événement perturbateur et inattendu qui menace de nuire à l’individu. Chaque crise peut être caractérisée par trois éléments: (a) une menace pour l’individu, (b) l’élément de surprise, et (c) un temps de décision court.
LifeCoachStylist t’aide à définir la crise et à trouver une stratégie personnelle pour la surmonter, dans les délais et avec tes ressources personnelles.
Redécouvrir la féminité
Parfois, parmi les défis de la vie quotidienne et de la maternité, t’as l’impression d’avoir perdu le contact avec toi-même. La vie va de plus en plus vite. Les rôles dans lesquels on doit se glisser en tant que femme sont de plus en plus exigeants. Alors la féminité est parfois mise de côté. Ce n’est même pas un choix conscient, mais plutôt une inertie contre laquelle nous sommes en tant que femmes trop fatiguées pour se battre.
LifeCoachStylist vise à t’aider à redécouvrir ta féminité et ce que ça signifie pour toi d’être une femme. Il ne s’agit pas seulement de l’extérieur, de la partie visible, mais plutôt du sentiment intérieur et de la résonance personnelle en ce qui concerne les moyens et le sentiment d’être une femme.
Intelligence émotionnelle
L’intelligence émotionnelle est la capacité des individus à reconnaître les émotions, qu’elles soient propres ou d’autrui, discerner entre différents sentiments et les étiqueter de manière appropriée, gérer ou ajuster les émotions pour s’adapter aux environnements ou pour atteindre ses objectifs. Il a été prouvé que l’intelligence émotionnelle est quelque chose qu’un individu peut apprendre et améliorer au cours de la vie, plutôt que d’une qualité avec laquelle les gens sont nés.
Les interactions sociales enseignent aux individus comment se comporter pour réussir, mais parfois les gens ne parviennent pas à en tirer des leçons. LifeCoachStylist vous fournit des outils pour façonner et améliorer votre niveau d’intelligence émotionnelle, comment prêter attention à l’expression de soi, la modélisation, les stratégies de communication, la gestion du stress et la prise de décision.
Contrôle de l'énergie
Le contrôle de l’énergie concerne la façon dont l’individu gère les ressources afin d’avoir une vie plus productive, avec des niveaux d’énergie plus élevés, indépendamment des efforts privés ou professionnels. Tout le monde peut améliorer considérablement son niveau d’énergie en suivant quelques étapes simples chaque jour, peu importe son âge ou sa profession.
LifeCoachStylist vous aidera à créer votre programme d’énergie personnel, afin que vous puissiez vous sentir énergique et frais d’une manière écologique, pendant toute la journée.